Vikt före, under, och efter graviditet...
Jag har fått flera frågor om hur mycket jag gick upp under graviditeten,
och hur mycket jag har lyckats gå ner igen efteråt...
Här är svaret för er nyfikna...
Förra sommaren i n n a n jag blev gravid pendlade vikten mellan 58 och 60 kg.
När jag sedan skrev in mig hos MVC i v 11 vägde jag 62 kg och vikten ökade sedan
ganska jämnt fram till Viggos födelse.
På morgonen den 5 april visade vågen 76 kg - alltså 14 kg mer än vid inskrivningen.
Kanske inte den bästa bilden, men det här var 4 dagar innan Viggo föddes...
Ca 3 v efter förlossningen var jag nere på 62 kg igen, dvs inskrivningsvikten.
Jag kan inte påstå att jag gjorde något speciellt för att hamna där,
jag ammade fortfarande då så bantning var inget alternativ !
När jag slutade amma helt efter ca 6 veckor hoppade jag på LCHF dieten,
som har funkat bra för mig eftersom jag hela tiden kan ( och "får" ) äta mig mätt !
Jag undviker helst ris, pasta, bröd och potatis, men äter mycke kött, fisk, grönsaker, mjölkprodukter och fett. ( Dock "fuskas" det ibland och endel smågodis slinker ner... )
Jag är i n g e n expert på vare sig kosthållning eller bantning, men jag har hittat ett sätt som funkar för mig !
Promenader och att bära på Viggo som faktiskt är ganska tung gör säkert oxå sitt !
Detta är morgonens resultat på vågen !
Jag är tillbaka där graviditetsresan började...
Resultatet på vågen är detsamma, men kilona har omfördelats över kroppen !?
Ja verkligen, man blev så sentimental haha, helt ofattbart att ens lilla kille blivit så stor:) hur ser helgen ut?
tack detsamma :) stöda inte för mycket bara ^^
Det skönt når man bara förlore väkten snabbt, men jag tycker för mig att nåede af det som sad på brösterne är försvundet och i ställe är där kommat litt på magen.....
Man må vist hellere igång med träningen - altså för magen, brösterne är vist kört ;(
Glada hälsninger
Jeanette
www.babydjungeln.se
Det förstår jag. Som ett litet barn på julafton :)
Ja hoppas verkligen inte att du blir besviken nu. Det finns nästan inget värre..
Kram
Nä det är barnsligt gott!
Tackar, hoppas du också får en toppen helg :)
Bra att du hittat ditt sätt att gå ner å behålla vikt!!
Men att lite godis slinker när är ett mänskligt måste. Man MÅSTE få belöna å unna sej nåt syndigt gött ibland!!
Tusen tack, det är något jag alltid älskat att göra:)
Vår helg blir också filmmys och god mat, det funkar alltid!
Diet är inget alternativ för min del då jag fortfarande ammar Lykke, men kilona rasar ändå! Är nere på 60-62 kilo nu..68 kilo på inskrivningen i v 12. Sista invägningen stod vågen på 79 kilo. Men som du säger så sitter ju kilona på lite andra ställen än innan, magen är en degklump och rumpan hänger, men det är de små värda :) Bra gjort av dig att lyckas gå ner utan ammning!!
Tack så mycket, men än är den inte klar :)
aaaaaaaaaaw älskar bebis magar!:)
jag försöker oxå gå ner i vikt, men det e svårt, hade inga problem att gå ner efter mitt första, inte efter mitt tredje heller, men nu så går det inte, jag jojoar mig :/
skönt att gå ner i vikt på ett sunt sätt :)
Fin blogg ;)
det låter bra de! :)
Vad du är duktig!
Jag måste oxå ta o styra upp mig...
Har några kg kvar till vad vågen visade innan,
men jag ska ha bort några till.
Sen ska jag inte "banta",för det klarar jag fasiken inte.Så mer promenader o mindre gotta!
Kramar
Med Liam gick jag upp 16kg som jag hade tappat 10 dagar efter förlossningen. Med han åt jag som en häst under hela amningsperioden, men rasa ändå bara i vikt.
Denna gången tänker jag på vad jag stoppar i mig, äter godis endast en dag i veckan. Men jag kör ingen diet eftersom jag ammar. Men denna gången är det svårre att bli av med kilona. Kanske för att det är andra barnet, eller för att man är äldre ;)
Skönt för dig. Jag har fortfarande för många kilon men det har ju bara gått två månader o jag ammar.
sv: haha hur hittade du min blogg:)
va skönt att du gått ned dina graviditets kilon ,jättefin är du ,trevlig kväll
Sv: Haha ja du, ibland vill det sig inte ;) Body balance, ridning och en massa gos med min lilla häst! Själv då, vad ska du och lille Viggo ut på för äventyr? ;) Kram
